In november besteden we extra aandacht aan de vitaliteit van Senioren en alles wat daarbij hoort. De Vitaliteitsweek staat in het teken van gezond, sociaal en actief ouder worden. Iedereen is welkom om inspiratie op te doen, mee te doen met activiteiten en praktische tips te krijgen voor een vitaal leven.

Op vrijdag 7 november wordt door de Seniorenraad een middag georganiseerd waar presentaties worden gegeven, succesverhalen worden gedeeld en er ruimte is voor discussies. Graag aanmelden voor deze middag (maar is niet verplicht).

Dorpshuis Kerstendal, Kerstendalseweg 17 in Berg en Dal
14.00 uur inloop koffie en thee
14.30 uur inleiding met als onderwerp ‘Seniorisme’
14.45 uur succesverhalen
15.15 uur koffiepauze
15.30 uur discussie aan de hand van stellingen aan tafels
16.15 uur presentatie en samenvattingen
16.45 uur napraten met ………

Op zaterdag 8 november vindt de Vitaliteitsmarkt plaats waarbij verschillende workshops worden gegeven en onderwerpen zoals fietsveiligheid, cybercriminaliteit en wat voorzorgcirkels inhouden, worden besproken. Ook is er gelegenheid om elkaar te ontmoeten en de middag wordt met een kop soep afgesloten.

Vriendenkring, Steenheuvelsestraat 39 in Leuth
13:15–13:30 uur inloop
13:45–14:15 uur workshop 1 Veiligheid en cybercriminaliteit (door de Politie)
14:15–14:20 uur Energizer
14:25–14:55 uur workshop 2 Doortrappen (door de Fietsersbond)
14:55–15:10 uur pauze + beweegactiviteit
15:10–15:40 uur workshop 3 Slim omgaan met je lijf en leefomgeving (door ergotherapeut Bas van der Heijden)
15:45–16:15 uur workshop 4 Voorzorgcirkels (door Forte Welzijn)
16:20–16:50 uur speeddates met netwerk vitaal ouderen polder
Vanaf 17:00 uur Fit Loterij en netwerken onder genot van een kop soep

Kortom een gevarieerd programma voor iedereen die geïnteresseerd is in fit en vitaal oud te worden.

Is het lastig om er te komen? En wil je gebruik maken van de vrijwillige vervoersdienst Automaatje Berg & Dal? Neem dan minimaal twee werkdagen van tevoren contact op met 024-303 03 70 (tussen 9 en 11 uur).

Heb je nog vragen? Of wil je je aanmelden voor de vrijdagmiddag 7 november? Neem gerust contact op met osama.arrogi@fortewelzijn.nl  06-13 46 41 51 of petra.kregting@fortewelzijn.nl 06-53 76 48 09